ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป
วันนี้เสนอเมนูสุดฮิต ที่ขาดไม่ได้เวลามีปาร์ตี้
อันที่จริงแล้วข้าวโพดก็จัดอยู่ในธัญพืชจำพวกคาร์โบไฮเดรตเหมือนกับข้าวไรซ์เบอร์รี่และข้าวโอ๊ต ซึ่งคาร์โบไฮเดรตของข้าวโพดนั้นเป็นแบบเชิงซ้อนที่ย่อยช้าทำให้เราอิ่มนานจึงถือว่าเป็นคาร์โบไฮเดรตที่ดี แต่คุณจะต้องระวังปริมาณในการกินแต่ละครั้งด้วยนะคะ ไม่อย่างนั้นก็มีสิทธิ์ทำให้อ้วนได้เช่นกัน เพราะยังไง ๆ คาร์โบไฮเดรตมันก็จะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลอยู่ดีค่ะ ดังนั้นขอย้ำอีกครั้งว่าให้ทานในปริมาณที่เหมาะสม หากคุณทานข้าวโพดทั้งฝักไปแล้ว ก็ไม่ควรทานคู่กับอาหารที่เป็นแป้งเหมือนกันนะคะ (อย่างเช่น หัวมัน ขนมปัง หรือข้าว)
เมนูง่ายๆทำเองได้ที่บ้าน : สปาเก็ตตี้คาโบนาร่าอบชีส
ข้อดีของการใช้ไดร์เป่าผม วิธีใช้ไดร์ที่ถูกต้อง ไม่ทำให้ผมแห้งเสีย
กินคู่กับน้ำปลาพริกเพิ่มความเผ็ดก็ได้ หรือจะกินเฉยๆ ก็อร่อยไม่แพ้กัน
Your browser isn’t supported any more. Update it to have the very best YouTube working experience and our most current attributes. Learn more
เมนูง่ายๆทำเองได้ที่บ้าน : แซนวิชสลัดไข่อกไก่ต้ม
ปรับโฉมใหม่ หอมพริก ใบมะกรูด อร่อยจัดจ้าน
อาหารโปรตีนสูง ๆ ในเซเว่น สำหรับกินคลีน มีอะไรบ้าง?
มีแป้งสาลี, ปลา, ถั่วเหลือง, และซัลไฟต์
หอมกระเทียมพริกไทย ทานคู่ข้าวหอมมะลิร้อนๆ อร่อย
เมนูง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน : อาหาร7-11 มาม่าไข่เจียวไส้กรอกชีส
ปลาซาบะชิ้นใหญ่กำลังดี ย่างกับซีอิ๊วหวานสไตล์ญี่ปุ่น